「现在却没有那种感觉，整个人轻松了很多，反映速度比以前强了不知道多少，最关键是，我对我身体的掌控力得到了不错的增强。」
杨乾想了想，让人在外面找了块便宜木板将自己的手掌放在木板上，五指
分开，然后用匕首飞快的在五根手指的缝隙里面，疯狂穿刺。
刚开始还好，随着时间的推移，速度越来越快，直至最后，就顶到嘟嘟嘟嘟的声音，匕首早已经化为残影。
青青面色不变，心中却掀起了滔天巨浪。
「秋风未动蝉先觉。」
「看来，今后没有人可以偷袭你，而且你出手的速度会更快，力量更强，还能把自己的一身武艺融会贯通。」
杨乾满脸亢奋的点点头。
看着自己的双手缓缓捏紧，一股强大的力量从掌中传来。
本来很淡定的内心，又开始蠢蠢欲动起来。
「别觉得自己很厉害，真要杀你，只要率先布置，并不是多难的事情，碰到上百骑兵，你还不是得跑路！」
还没等杨乾兴奋多久，曹无双的一句话，又把杨乾给说抑郁了。
本来那膨胀的内心，不由立刻缩了回去。
杨乾很是幽怨的看了眼曹无双。
「师傅，能不能别每次都给我泼冷水
吧。」
曹无双冷哼道。
「怕你漂了，去找死！」
「我等练气士，练气是为强壮身体，长命百岁，强大只不过是附带作用，活得久才是练气士要追求的本质。」
杨乾摸摸鼻子，眼中的笑意都快掩饰不住。
杨乾急忙翻出炁体同源的书本开始仔细阅读起来。
练气第三步，气血为本。
气血足则身体柔软、体似金刚。
一个字一个字的看下去，杨乾并没有着急，反复将练气第三步的步骤都十几遍后，有些不知所以的看向青青。
「这怎么打熬？难道打熬血液，这有点强人所难吧」
青青笑道「练气第三步，气血为本，不是让你打熬气血，而且让你强化脏腑。」
「血自髓而来，按照医术的分析，气血是由骨头产生的，而非脏腑。」
「第二步已经打熬了筋骨，已经算打熬了血液，现在你要打熬的是脏腑，让脏腑更加健康，更加柔软坚固。」
「你应付知道，像我们这样的练气士，随便在敌人身体的腹部打一拳，对方绝对会脏腑破裂而死。」
「哪怕是练气士，脏腑跟普通人也差别不大，唯独将脏腑打熬好后，才能达到内外兼修的程度。」
「骨头好，乃血之本，脏腑好，乃气之本，只有两边都好了，才是气血之本的由来。」
「当第三步打熬好后，一口气屏住，皮下筋膜腾起，摸上去和牛皮一样，很坚韧，骨骼很硬，而且会起棱。」
「衣服脱下来，
大筋可以自由操控，一根根崩起，出拳的时候穿透力极大，而且可以不需要距离发劲。」
杨乾一愣，不需要剧烈发劲？卧槽，这不是寸拳吗？