这一关，可是对你们身体素质的一次大考验。航天员在太空之中，不是去享受的。可能会遇到各种各样的突发情况。
要是遇到突发情况，就要求航天员具有处理问题的身体素质和心理素质。这身体上面，一定要强壮有力才行。太空是一个失重的环境。各种宇宙射线也是会伤害到航天员的身体健康。
在这样的情况下，只有身体素质特别棒的航天员，才有可能在太空之中安全的生活，完成一系列的太空任务。
所以说，这第三关也是非常重要的。大家是不是感觉自己的身体素质已经是很不错了。在这里，我想要告诉你们的是，你们的身体素质距离我们的要求还是很远的。
你们现在都感觉自己的身体素质不错。那我要说的是，要是让你们去跟特种兵比的话，你们还敢说自己的身体素质比人家强吗
我想，现在你们肯定不敢说，自己的身体素质比特种兵强。人家的身体素质绝对要比你们强。
可我们对于航天员身体素质的要求，差不多就是要达到特种兵的程度。因为，只有这样，我们的航天员才可能在太空中，完成我们地面指挥人员，赋予他们的一些特殊任务。
现在我这样说，你们到底是什么样的感受呢好，我先喝两口水，你们先再议论一会吧”
赵中遥知道，自己说了段话后，就要给大家一个消化吸收的时间。这才是一个领导在讲话的时候，应该做到的一些讲话技巧。只有这样的讲话，才能够起到真正的作用。
要是一个领导在讲话的时候，没有什么技巧，只是不停地在讲话，不给大家消化吸收的时间，那大家就会感觉，听这个领导的讲话非常累。因为，你不停地讲话，大家就是没有一点自由活动的时间。一直在那里坐着，就象是一个机器人一样，那肯定会感觉到累了。
可一个会讲话的领导，就会把握住一些讲话的节奏。在讲话的同时，给大家一些自由议论的时间。这样，不但是自己可以休息一下。下面的听众也可以休息一下。
要是一个领导没有这样的讲话技巧，只是从一开始就不停地讲，把手中的稿子照本宣科的读一遍的话。那不但听众会感觉到很累。就连这个领导也会感觉到很累。
只有象赵中遥这样的领导，才会让听众在听他讲话的时候，不会感觉到累，相反，还有一种愉悦的感觉。
赵中遥讲了上面的话后，下面的飞行员们，就又开始议论了起来。
“怎么，一个航天员的身体素质要达到一个特种兵的身体素质，这要求也太高了吧”
“不会吧要把我们训练成特种兵吗我们是飞行员吗有必要具有特种兵的身体素质吗”
“是呀就算是航天员也没有必要拥有特种兵的身体素质呀又不是去和敌人拼命，要那么好的身份素质有什么用。”