赵楚楚首先拉葛太太出来，葛太太因为太胖，基本上没有一个动作是标准的。
而赵楚楚编排的这套操也很适合葛太太这样的体型来跳，不会太剧烈，又能很好做到燃脂的效果，只要动作到位，不会伤及膝盖。
葛太太在赵楚楚的纠正下，龇牙咧齿“谢娘子，有些疼啊。”
“没事，我有分寸的。你要记住这个动作是怎么做的，一开始做不到没有关系，慢慢来，一点点做到这么标准就好了。”
“我尽量吧。”
葛太太哭丧着脸。
等赵楚楚将所有人的动作都纠正一遍后，半个时辰过去。
赵楚楚给了她们一些时间好好练习，然后开始第二遍。
第二遍还是她在前面带着。
这些夫人太太小姐哪个不是衣来伸手饭来张口的
赵楚楚这个操对她们来说，简直比她们从半山腰爬上寺庙烧香还要痛苦。
第二次曲子结束，一个个都累得连话都说不出来。
“先休息一会，等下我们再跳一次，今天就不用再跳了。”赵楚楚道。
“还要跳谢娘子，跟我们开玩笑的对不对”
“谢娘子，我真的跳不动了，比我生孩子还累。”
“今天够了的吧，这么累，我怀疑明天还能不能起来”
“不行，必须再跳一遍，我没有逼你们跳够两刻钟，就是考虑到你们的体能跟不上。现在还没到你们的极限，都动起来，想让自己变得更美好就得下足功夫，天生丽质的太少，更多的需要靠后天努力”
“可是我真的动不了，我的腿已经完全不听使唤。”
“家里大大小小的事还等着我回去操持呢，今天到此为止吧”
“谢娘子，我们花银子不是来买罪受的。”
最后这句话让赵楚楚轻轻一笑“可你乐意捧着钱给小妾姨娘花，还让她们来气你吗我让你受罪，是让你变得更好，她们让你受气只会让你变得更糟。
况且，在开始之前我就已经说过，只要开始就没有停下来的可能，就算你们不来，我也会一个个上门将你们绑过来。对了，不要觉得家里的护卫多我就奈何不了你们，没人能拦得住我的”
“谢娘子，来不来不是我们的自由吗我们也不让你退银子呀。你这如玉馆我是真的不敢再来，实在太累，我受不了。”
“现在你们不能说不了，再不想来，也好好想想，与其在家变成一个怨妇，为什么不尝试改变自己相信我，只要你们坚持下来，你们会喜欢上的。就跟逛街买好看的衣裳和头饰那样，会让你们产生快乐。”
“可是”
“没有可是好了，都站起来，调整一下呼吸，我们来最后一次。不动的人，我会将她留下来，单独开小灶教她”
单独留下来继续教这句话太有杀伤力了。
饶是原本想躺平、破罐破摔的，也都赶紧爬起来。
她们都累成一摊泥了，赵楚楚仍旧是连气都不喘，今天想从如玉馆出去只能听赵楚楚的，不然恐怕她们连这个房间都离不开
“开始”
随着琴音响起，葛太太她们一个个都戴着痛苦面具，咬牙跟着赵楚楚跳。