采取髋关节力矩代偿性提升。
髋关节力矩,从120n·升至140n·,臀大肌募集运动单位增加。
踝关节功率,下降12%,跟腱弹性势能利用率降低至35%。
膝关节角度,缓冲深度增加10°,股四头肌离心收缩负荷加重。
这么一调整,身体的疲劳性衰减也降低了。
博尔特今年的确是比之前任何一年都跑得更有技术感。
而且掌握了米尔斯,一直想让他掌握了这一门技术。
并且越做越好。
在实战里面掌握的越来越成熟。
这天赋。
真是看的米尔斯忍不住手指都掐到了自己的胳膊里。
肌肉都变形了。
只是他自己都没感觉。
因为他已经被陷在这个时候的博尔特。
彻底吸引了目光。
毕竟。
这是他一手打造出来的艺术品啊。
博尔特越成功。
他就越成功。
他的成就感就越强。
砰砰砰砰砰。
七十米。
神经调控策略。
脊髓运动神经元发放频率从130hz升至150hz。
强制募集2x型肌纤维。
导致血乳酸浓度突破12ol\/l,比途中跑增加接近一倍。
这么做,对比追到了第二位的布雷克。
布雷克因步幅小些,后程踝关节负荷较博尔特低18%。
博尔特这边力矩衰减仅8%,显示大步幅选手的后程稳定性优势。
最后二十米。
现在,每个人都看明白了。
博尔特到底想干什么?
力矩重组与撞线优化!
髋关节力矩转向前倾控制!
关节功能转换!
髋关节为了对抗疲劳,从推进力矩转为前倾力矩。
力矩方向前倾15°。
产生低头动作。
准备压线。
踝关节,跖屈力矩降至60n·,仅维持身体平衡。
给其余部位节约能量。
让位给其余做功部位。
膝关节,屈曲力矩40n·,制动躯干前冲。
同样是为了90米之后的冲线做准备。
这一套流程下来,就比之前任何一个时间点上了博尔特更有压线的准备性。
米尔斯看着,已经很兴奋了。
他感觉这一枪肯定表现不错。
九十米!
这个时候博尔特因为三关节扭矩功率技术,让自己2型快肌纤维占比79%,肌纤维横截面积达9000μ2。
比张培猛高35%。
比老鲍高15%。
比卡特高30%。
比布雷克高10%。
单根肌纤维最大张力50n!
要知道普通选手这里一般只剩下了35n!
也许布雷克的的确确是天下第一的200米后程。
但100米的天下第一后程。
不是他的。
是博尔特。
属于尤塞恩.博尔特!!!
九十五米!
最大自主收缩时1型肌纤维同步激活率92%,远高于普通选手75%。
以确保多关节力矩同步峰值。
足底肌梭密度150个\/2。
比布雷克都高20%!
支撑期0.03秒内完成关节角度微调!
普通运动员需0.05秒甚至更多!
这个时候。
博尔特已经看到了前面的终点线。
越来越清晰了。
这个时候。
博尔特前面累积的三关节扭矩,发挥了作用。
髋关节前倾力矩使躯干以18°角压线!
重心前移0.28!
较老鲍20°角多覆盖0.03!
同时通过膝关节微屈,呈现160°!